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日本では多くの人が老後が不安だと感じているようですね。確かに私の世代は年金なんて貰えないでしょうし、私も不安に思ううちのひとりです。  そのため老後の生活の為に蓄財していくことは大切だと思います。メメント•モリ[memento mori:ラテン語 ](意味:死を忘れるな)という言葉があります。この言葉には幾つか解釈があるようですが、このように人はどうせいつかは死ぬのだから今を楽しめという考え方も私は非常に大切だと最近思いはじめています。

確か認知療法か何かの記事で読みましたが、過去の嫌なことを思い出したり、将来の不安に怯えて憂鬱な気分になるのではなく、自分が生きているのは過去や未来ではなく今なのだから、今を生きるということを強く意識していくことによって、不安や恐怖から脱していくということが書いてありましたが、この考え方はなるほどと思いました。

幸せを感じるかどうかなんて、所詮は相対的なものに過ぎないのですから、自分の価値観の中で少しでも可能な限り納得の行ける人生を歩めればそれでいいのです。